6 domeinen Traject
Waarom het 6-Domeinen Traject?
​
Veel lichamelijke klachten zijn gelukkig goed te behandelen met fysiotherapie of osteopathie. Met de juiste behandeling, gerichte oefeningen en praktische adviezen lukt het vaak om pijn te verminderen en het lichaam weer beter te laten bewegen. Voor veel mensen is dat ook precies wat er nodig is. Het lichaam krijgt een zetje in de goede richting, de klachten nemen af en het herstel kan beginnen.
Maar helaas geldt dat niet voor iedereen…
Sommige mensen hebben geen losse behandelingen of adviezen nodig, maar meer maatwerk.
Het ontstaan van je klachten kun je zien als een emmer die langzaam gevuld wordt.
Die emmer wordt in de loop van de tijd gevuld door verschillende factoren: onvoldoende slaap, langdurige stress, te weinig beweging, of voeding die het lichaam niet optimaal ondersteunt. Zolang er nog ruimte in die emmer zit, kan het lichaam dat vaak prima opvangen. Maar, op een gegeven moment loopt die emmer over, en dat uit zich vaak in fysieke klachten. Het lichaam herstelt niet meer, of er ontstaat pijn. In dat geval is het belangrijk dat je niet alleen kijkt naar die pijnklacht, maar dat we gaan onderzoeken waar de pijn vandaan komt, en wat we eraan moeten doen om ervoor te zorgen dat jij weer herstelt.
En dat is precies waarom ik met de 6 domeinen ben gestart!
Voor wie is het 6-domeinen Traject?
​​
Voor mensen die al van alles hebben geprobeerd, maar pijn blijven houden. Die klaar zijn met aanpak van losse flodders, maar zoeken naar een duurzame oplossing met een totaalaanpak. Voor mensen die naast de pijnklachten, ook wat willen bereiken op het gebied van leefstijl: fitter worden, beter slapen, meer energie hebben, etc. Voor mensen die willen, met een stok achter de deur.
​​
Wat is het 6-Domeinen Traject?
​
De 6 domeinen is een op maat gemaakt traject. Dit houdt in dat we precies kijken naar wat jij nodig hebt om weer te herstellen. Niet met een los consult, maar grootschalige aandacht gericht op meerdere factoren. Het traject kijkt naar hoe jij erbij staat op het gebied van beweging, voeding, ademhaling, stress, je immuunsysteem en slaap. Hoe we dit gaan doen, en met welke domeinen we gaan werken, dat hangt dus echt af van jouw klachten en jouw hulpvraag. Dit traject wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar.
​
Hoe gaat het in zijn werk?
​
1 Kennismaking​
​​
​
2 Plan van aanpak
​​
​
3 Het traject
​
-
Intensieve 1 op 1 begeleiding, online of op locatie.
-
Een persoonlijk plan op maat, afgesteld op jouw doelen. Dit kan bestaan uit behandelingen, training, een beweegprogramma, ademhalingsoefeningen en adviezen rondom de 6 domeinen.
-
Wekelijkse check in via Whatsapp.
-
Een 6 domeinen werkboek, waarin je alle informatie kan terugvinden.
-
De prijs is op aanvraag. ​​​
​​​​​
Neem contact op
Heb je vragen of wil je meer informatie?
Wil je een afspraak maken?
​​
Vul het contactformulier in en ik zal (vrijblijvend) contact met je opnemen
